As mulheres devem evitar o consumo de bebidas alcoólicas e alimentos ricos em cafeína como: café, mate, chá preto, chocolates e refrigerantes. Também é importante reduzir a ingestão de alimentos ricos em gorduras saturadas e açúcares
“Nesse Programa Domine a Menopausa eu aprendi a elevar minha autoestima e emagrecer 17 quilos!
O Domine a Menopausa me ajudou a ter minha saúde de volta, que eu tinha perdido”
Auricelia Alves
Empresária